
Gimnastyka 5+
GRUPA OD 5 LAT
Zapraszamy dzieci od 5 roku życia na sportowe zajęcia, na których proponujemy dużą dawkę zdrowego ruchu.
Podczas zajęć odbywa się konkretny zestaw ćwiczeń gimnastycznych, pilates dla dzieci, tory przeszkód, piosenki połączone z ruchem oraz swobodne improwizacje muzyczno-ruchowe.
Korzyści dla dzieci:
· przeciwdziałanie dziecięcej otyłości oraz wadom stóp i postawy ciała,
· bardziej wyprostowana sylwetka,
· ogólnie wzmocnione ciało,
· poprawa koncentracji i koordynacji wzrokowo-ruchowo-słuchowej niezbędnej do nauki czytania i pisania,
· uczucie „lekkości” i rozluźnienia.
Ćwiczymy w skarpetkach z antypoślizgiem, najlepiej boso.
Prosimy, aby dzieci miały ubrany wygodny strój sportowy oraz butelkę wody do picia.