Pilates z muzyką na żywo | rodzinny

Zapraszamy na wyjątkowe, rodzinne spotkanie, które łączy harmonijny ruch ciała z kojącą mocą muzyki granej na żywo. Pilates z muzyką na żywo to nie tylko trening, ale także chwila relaksu, uważności i bliskości.

Podczas zajęć łagodny, ale wzmacniający zestaw ćwiczeń pozwoli rozluźnić napięcia, uelastycznić ciało i zadbać o dobre samopoczucie. Towarzysząca praktyce muzyka na żywo pomoże wyciszyć się, skupić na oddechu i zanurzyć w dźwiękach.

Nie potrzebujesz doświadczenia - wystarczy mata, odrobina chęci i ciekawość.

Spędźcie ten czas razem!

Zabierz ze sobą bliską osobę - dziecko, dorosłą córkę, mamę, siostrę, przyjaciółkę lub inną ważną dla Ciebie osobę. Nieważne, ile macie lat. Liczy się wspólny czas, obecność i chwila tylko dla Was.

Co daje pilates?

• wzmacnia i rozciąga ciało,
• poprawia samopoczucie,
• pomaga rozluźnić napięcia,
• wycisza i sprzyja głębokiemu relaksowi.

Prowadzenie: Magdalena Krawczun - instruktorka Pilates, która poprowadzi Was przez łagodny, ale wzmacniający zestaw ćwiczeń.

Muzyka na żywo: Dawid MultiDavid Makowski - twórca dźwięków, które stworzą przestrzeń do relaksu i uważności.

***
Produkcja: zespół WK Formaty

Wrocławski Klub Formaty - Sala koncertowo-widowiskowa
Samborska 3-5, 54-615 Wrocław

Zapisy: a.halabuda@wkformaty.pl